Wanneer was jij voor het laatst écht ontspannen? En hoe voelde dat?

Het lijkt wel alsof we zijn vergeten hoe het moet, dat ontspannen. Continu gespannen zijn gaat voor fysieke klachten zorgen. Ja, ook voor jou. En vooral op het moment dat het eigenlijk even niet uitkomt.

Vroeger leefden ‘we’ volgens de natuurlijke ritmes van dag en nacht. Tegenwoordig voelen we de druk om 24/7 bereikbaar te zijn. We worden constant blootgesteld aan nieuwe informatie en vergelijken onszelf met anderen. De druk om te presteren op school, werk en in je privéleven is enorm. We denken altijd iets te moeten doen, zijn bang om iets te missen. Je staat continu aan.

Je sympathisch zenuwstelsel, dat deel van je lichaam dat verantwoordelijk is voor de ‘vecht-of-vlucht’-reactie, staat constant aan.

Je zit vast in de stressmodus en dat zorgt voor allerlei fysieke klachten:

• Een verhoogde hartslag, bloeddruk en spierspanning
• Slapeloosheid en slaapproblemen
• Spijsverteringsklachten
• Een verzwakt immuunsysteem
• Angstige gevoelens
• Hormonale verstoringen

Hoe kun je dit oplossen wanneer je niet meer weet hoe je écht kunt ontspannen?

NESA-therapie biedt de oplossing. Deze innovatieve behandeling helpt je zenuwstelsel letterlijk te resetten en uit de stressmodus te komen. Via elektroden op handschoenen en sokken wordt er microstroom door je lichaam gestuurd. Je voelt hier helemaal niets van, maar je lichaam ervaart een diepe ontspanning.

Onze Haptotherapeut Karin gunt jou precies dat gevoel van ontspanning en combineert de NESA-therapie daarom met haptonomie. Terwijl NESA je lichaam pijnloos ontspant, leert Karin je hoe het voelt om echt ontspannen te zijn. Hoe voelt het om de stress los te laten en je lichaam steeds dieper in het matras te laten zakken?

Neem van ons aan: die diepe ontspanning voelt als een verademing. Je lichaam zal je dankbaar zijn.